La menopausia se define como el momento en que han pasado 12 meses desde la última regla, caen los niveles de estrógenos y los ovarios dejan de producir óvulos. Los síntomas que acompañan la menopausia se empiezan a manifestar en la etapa previa, denominada perimenopausia, y continúan en la postmenopausia, de manera que pueden afectar la vida de la mujer durante varios años. Durante este período, los síntomas más comunes en las mujeres españolas son los sofocos y los sudores nocturnos, trastornos del sueño, irritabilidad, dolor en articulaciones y estado de ánimo depresivo. Los sofocos suelen comenzar mucho antes de que finalicen las reglas y duran un promedio de 2 a 4 años, aunque también pueden prolongarse durante más tiempo. Algunas mujeres sudan durante el sofoco, luego sienten esca